Tv 2. stupeň

Společným tématem pro 2. stupeň v období karantény je nezanedbávání sportovních aktivit. Vzhledem k tomu, že se všichni velice obratně orientujete na internetu, bude pro vás jednoduché, najít tréninkové programy pro cvičení v domácím prostředí.

Na základě vašich zkušeností a věku najdete na youtube cvičení šité na míru. :)

Pro neznalé a nováčky :) - jednoduché zadání slova WORKOUT a můžete od rána do večera trénovat se svým oblíbeným trenérem/trenérkou a připravovat své tělo do plavek na letní měsíce!!;)

Přeji vám pevnou vůli při cvičení a těším se na vás v dalších společných hodinách TV.

S pozdravem Veronika Sázavská