Joga a pilates do odpoledního vyučování

Učitelé tělesné výchovy spojili své síly a vytvořili v odpolední výuce speciální vyučovací hodinu pro děti 2. stupně, kde paní učitelka Vašutová, lektorka a cvičitelka jógy a Pilates, představila dětem základní jógové pozice se zaměřením na správné držení těla, kompenzační a protahovací cviky.

V rámci mezipředmětových vztahů cvičení podpořilo zdravý pohybový rozvoj, v biologii porozumění fungování svalů a kloubů, v občanské výchově rozvoj duševní rovnováhy a v hudební výchově možnost relaxace při rytmickém dýchání a hudbě. Praktická část nabídla ukázku jednoduchých cviků a dechových technik pro lepší soustředění a relaxaci. Na základě spolupráce mezi pedagogy je nesmírně důležité představovat a nabízet dětem různé formy pohybu, které mohou inspirovat, motivovat a edukovat děti i napříč všemi ročníky.

Mgr. Veronika Sázavská a Mgr. Tereza Vašutová